Feldenkrais-Methode
Im Mittelpunkt dieser Methode stehen Bewegungsmuster, die den Lebensalltag eines Menschen prägen und die Möglichkeiten, diese angemessen zu variieren. Nachteilige Bewegungsmuster sollen gelöst und neue Bewegungsalternativen, über die Wahrnehmung von Bewegungsabläufen, aufgezeigt werden.
Es dient damit der intensiven Schulung des eigenen Körperbewusstseins.

 

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